Enchaînements SEITEI IAI

SEITE IAI - Le socle commun

SEITEI IAI : Les 12 katas

Le socle commun

Les techniques se pratiquent :

En position assise :

Seiza (1 à 3), 2 genoux au sol

Tate Hiza (4), 1 genou au sol

Et debout :

Tachi Waza (5 à 12)

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1.    MAE (前) - Avant
2.    USHIRO (後ろ) - Arrière
3.    UKE-NAGASHI (請流) - Recevoir, dévier et couper
4.    TSUKA ATE (柄当て) - Frappe avec la tsuka
5.    KESA GIRI (袈裟切り) - Coupes en diagonale
6.    MOROTE TSUKI (諸手突き) - Pique (Estoc) à 2 mains
7.     SANPO GIRI (三方切り) - Coupes dans 3 directions
8.    GAMMEN ATE (顔面当て) - Coup au visage
9.    SOETE TSUKI (添え手突き) - Pique (Estoc) à 2 mains
10.    SHIHO GIRI (四方切り) - Coupes dans 4 directions
11.    SO GIRI (総切り) - 5 Coupes complètes et enchaînées
12.    NUKI UCHI (抜き打ち) - Attaque soudaine

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